Massaaž koos lihastöötluse ja venitusega on terviklik kehahooldusmeetod, mis ühendab klassikalise massaaži, lihaste töötlemise ja sihipärased venitustehnikad.
See lähenemine aitab leevendada lihaspingeid, parandada liiges liikuvust ja suurendada painduvust.
Massaaži käigus keskendutakse sügavamatele lihaskihtidele, vabastades pingekolded ja suurendades verevarustust, mis aitab kiirendada taastumist ja vähendada valulikkust.
Venitustehnikad aitavad taastada lihaste pikkuse, parandada liigeste liikuvust ja taastada keha tasakaalu .
See taastav massaaž aitab tõsta üldist heaolu ,valuvabamat liikumist, traumadest kiiremat taastumist, sobib nii tavainimesele kes aktiivselt liigub kui ka sportlastele.
30 minuti korral peaksid valima piirkonna mida soovid vabastada pingetest. (kas selg, käed ja õlavööde , jalad , rind koos kõhu massaažiga).
Soovitav kordade arv on 10 ja hiljem 1 kord kuus, et säilitada tulemust.
Hind : 25€/45€
See lähenemine aitab leevendada lihaspingeid, parandada liiges liikuvust ja suurendada painduvust.
Massaaži käigus keskendutakse sügavamatele lihaskihtidele, vabastades pingekolded ja suurendades verevarustust, mis aitab kiirendada taastumist ja vähendada valulikkust.
Venitustehnikad aitavad taastada lihaste pikkuse, parandada liigeste liikuvust ja taastada keha tasakaalu .
See taastav massaaž aitab tõsta üldist heaolu ,valuvabamat liikumist, traumadest kiiremat taastumist, sobib nii tavainimesele kes aktiivselt liigub kui ka sportlastele.
30 minuti korral peaksid valima piirkonna mida soovid vabastada pingetest. (kas selg, käed ja õlavööde , jalad , rind koos kõhu massaažiga).
Soovitav kordade arv on 10 ja hiljem 1 kord kuus, et säilitada tulemust.
Hind : 25€/45€